Θεματολόγια

Visitors

Pages

Αρχειοθήκη ιστολογίου

Ακολουθηστε μας στο facebook


Σύμπλεγμα από ψυχικά (ή σωματικά) φαινόμενα, που δεν έγιναν εσωτερικές εμπειρίες, ψυχικές καταστάσεις άγνωστες στο άτομο και ψυχικά στοιχεία που αφυπνίστηκαν από τη συνείδηση, αλλά έχουν τη δύναμη να επιστρέψουν σ` αυτή με συγκεκριμένη αφορμή. Όλα αυτά αποτελούν το ασυνείδητο, το εγώ κάθε ατόμου. Υπάρχει και ένας άλλος όρος για το ασυνείδητο, το υποσυνείδητο, που χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει μόνο τις ψυχικές εκείνες καταστάσεις για τις οποίες δεν έχουμε γνώση ή συνείδηση. Στο ασυνείδητο υπάγονται όλα τα ψυχικά φαινόμενα και οι αιτίες τους, τα οποία δε γίνονται αντιληπτά παρά μόνο από τα αποτελέσματά τους, που είναι αντανακλαστικές κινήσεις, διάφορες ενέργειες κατά τη διάρκεια του ύπνου κλπ. Την έννοια του ασυνείδητου είχε συλλάβει και ο Πλάτωνας (μύθος του σπηλαίου). Ο Φρόιντ διακρίνει το προσυνείδητο, που αποτελείται από εικόνες άγνωστες, αλλά εύκολα αναπολούμενες και από το ασυνείδητο, που διέπει την ψυχική ζωή και εκδηλώνεται σε όλη τη συμπεριφορά μας. Κατά τον Γιουγκ υπάρχει ομαδικό ασυνείδητο, κοινό σε όλα τα ανθρώπινα όντα, που μεταδίδεται κληρονομικά και βασίζεται σε ορισμένα "αρχέτυπα".

Πώς αντιδρά ο άνθρωπος τη στιγμή που βρίσκεται αντιμέτωπος με έναν απροσδόκητο κίνδυνο για τη ζωή του; Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που καθορίζουν ποιος θα σωθεί και ποιος όχι σε μία ακραία φυσική καταστροφή ή σε ένα ατύχημα; Σύμφωνα με το νέο τεύχος του περιοδικού Vita τρεις είναι οι κρίσιμοι παράγοντες.



Ο πρόσφατος σεισμός και τα επακόλουθά του στην νοτιοανατολική Ασία αποτελούν μία πρωτοφανή για την εποχή μας φυσική καταστροφή. Για αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο να καθοριστούν και να συνοπολογιστούν με επιστημονικό τρόπο όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιμετωπίζουμε τέτοιας κλίμακας κινδύνους. Παρ’ όλα αυτά, ξέρουμε ότι ο άνθρωπος προσαρμόζεται και αντιδρά στο περιβάλλον του καθοδηγούμενος από τρεις παράγοντες: το ένστικτο, τις νοητικές λειτουργίες και την προσωπικότητά του.


Η εμφάνιση ενός κινδύνου πυροδοτεί στον άνθρωπο την «αντίδραση της μάχης ή φυγής». Αυτή η αντίδραση εξυπηρετεί τη βασική ανάγκη επιβίωσης, όταν ο άνθρωπος αισθάνεται ότι απειλείται. Η ενεργοποίηση αυτού του ενστίκτου συνοδεύεται από έκκριση ορμονών, το αίμα μεταφέρεται στους μυς, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται και η όραση οξύνεται, το ανοσοποιητικό σύστημα κινητοποιείται και μειώνεται η αίσθηση πόνου.


Η ενστικτώδης αυτή αντίδραση μάς προετοιμάζει σωματικά να αντιδράσουμε στον κίνδυνο. Το ερέθισμα όμως του κινδύνου «φιλτράρεται» και από νοητικές λειτουργίες, δηλαδή κυρίως από την αντίληψη τη σκέψη και τη μνήμη, γεγονός που μας βοηθά να αξιολογήσουμε τον κίνδυνο και τις δυνατότητες επιβίωσης.


Η επιστημονική έρευνα έχει συνδέσει επίσης τις αντιδράσεις στο έντονο στρες με την προσωπικότητα. Τα αγχώδη άτομα είναι καλύτερα προετοιμασμένα να αντιδράσουν σε ακραίες καταστάσεις, όπως η τραγική καταστροφή στην νοτιοανατολική Ασία. Η επίδραση της προσωπικότητας είναι ίσως μεγαλύτερη όταν ο κίνδυνος είναι μικρής κλίμακας. Είναι φανερό επίσης ότι ο ρόλος της προσωπικότητας συνδέεται άμεσα με την νοητικής επεξεργασία των ερεθισμάτων που δέχεται ο άνθρωπος, ενώ η αισιοδοξία και η ψυχραιμία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο.


Το άρθρο αυτό είναι σύμφωνο με τα συμπαιράσματα της έρευνας του University College London καθ΄οτι καταλήγει στο συμπαίρασμα οτι τα νοητικά καθυστερημένα και αγχώδη άτομα αντιδρούν καλλίτερα στον κίνδυνο

Οι επιστήμονες σήμερα συμφωνούν ότι η εμπιστοσύνη στο ένστικτο μας μπορεί πολλές φορές να μας βοηθήσει να πάρουμε πολύ καλύτερες αποφάσεις σε σχέση με αυτές που θα μπορούσαμε να πάρουμε μετά από αρκετή «ώριμη» σκέψη.
Επιστήμονες από το University College London ανακάλυψαν ότι οι υποσυνείδητες, στιγμιαίες αποφάσεις είναι περισσότερο αξιόπιστες σε ορισμένες καταστάσεις.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα εξετάστηκαν σε ένα τεστ με τη βοήθεια ηλεκτρονικού υπολογιστή και αποδείχτηκε ότι είχαν καλύτερη απόδοση όταν τους δόθηκε λιγότερος χρόνος για να πάρουν τις αποφάσεις τους.
Το τεστ στο οποίο υποβλήθηκαν οι εθελοντές αφορούσε την σωστή επανατοποθέτηση 650 πανομοιότυπων συμβόλων σε διαφορετική κλίση.
Η ακρίβεια του ενστίκτου
Όταν δόθηκε χρονικό διάστημα 1 δευτερόλεπτου, οι εθελοντές ήταν ακριβείς 95%.
Όταν όμως οι εθελοντές μπορούσαν να επεξεργαστούν την εικόνα του συμβόλου για περισσότερο από 1 δευτερόλεπτο, ήταν μόνο 70% ακριβείς.
Ο Δρ. Li Zhaoping, από το Τμήμα Ψυχολογίας του University College του Λονδίνου, είπε: «Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας δείχνουν να σχετίζονται με τη διαίσθηση μας».

«Θα περίμενε κάποιος ότι θα υπήρχε περισσότερη ακρίβεια εφόσον θα δινόταν περισσότερος χρόνος».
Οι ερευνητές είπαν ότι κατά τη διάρκεια του τεστ, οι πηγαίες αποφάσεις ήταν πιο πιθανό να είναι σωστές διότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος υποσυνείδητα μπορούσε να αναγνωρίσει μια ανεστραμμένη εκδοχή του ίδιου αντικειμένου ως ένα διαφορετικό αντικείμενο από το αρχέτυπο, ενώ το συνειδητό μέρος του εγκεφάλου μπορούσε να αναγνωρίσει τα δυο αντικείμενα ως πανομοιότυπα, παρά τον διαφορετικό προσανατολισμό τους.
Ο Li, αναφέρει: «Όταν είναι ενεργό το συνειδητό μέρος της λειτουργίας του εγκεφάλου μας, αυτό εμποδίζει τις υποσυνείδητες αποφάσεις μας, ακόμα και εάν είναι σωστές, κάνοντας μας δύσπιστους για τις ορμέμφυτες σκέψεις μας.
«Η προσφυγή σε ακούσιες, υποσυνείδητες διαδικασίες σε μερικές περιπτώσεις είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την πολύπλοκη διαδικασία της σκέψης».
Τα πλεονεκτήματα
Ο ψυχολόγος Kim Stephenson, που ασχολείται με την έρευνα ορισμένων μεθόδων λήψης αποφάσεων, αναφέρει ότι οι υποσυνείδητες αντιδράσεις μας θα μπορούσαν να αποτελούν μεγάλο πλεονέκτημα σε ορισμένες καταστάσεις.

Πρόσθεσε επίσης ότι οι άνθρωποι και τα ζώα είναι φτιαγμένοι έτσι ώστε να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν υποσυνείδητα οτιδήποτε φαίνεται να είναι ασυνήθιστο, έτσι ώστε να μπορούν να αναγνωρίσουν τους θηρευτές τους και να ξεφύγουν αρκετά γρήγορα.
Αναφέρει χαρακτηριστικά: «Η υποσυνείδητη λειτουργία του εγκεφάλου είναι πιο χρήσιμη σε ορισμένες καταστάσεις, όταν δεν υπάρχει χρόνος και υπάρχει ανάγκη για μια άμεση αντίδραση.
«Αυτό δεν σημαίνει ότι εάν θα πρέπει να πάρει κανείς μια απόφαση θα πρέπει να την πάρει μέσα σε ένα δευτερόλεπτο, αυτό θα ήταν ανόητο».
«Αλλά το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να εκτελεί κάποιες λειτουργίες πολύ γρήγορα, έτσι η χρησιμοποίηση του ενστίκτου σε αυτές τις περιπτώσεις θα ήταν προτιμότερη».
Ο Li συμφωνεί λέγοντας: «Το θέμα είναι να μπορέσει να καταλάβει κάποιος πότε θα πρέπει να δράσει με αυτόν τον τρόπο».
BBC news

Η ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ χρησιμοποιεί με θετικό τρόπο την διαθεσιμότητα του υποσυνείδητου νου. Είδαμε ότι τα  προηγούμενα ερεθίσματα περνούν από το συνειδητό στο υποσυνείδητο νου.
 Ο υποσυνείδητος νους δεν αναλύει, δεν κρίνει αν η πληροφορία είναι σωστή ή λανθασμένη, λογική ή παράλογη, πραγματική ή απατηλή. Απλώς την καταγράφει σαν πιστός υπηρέτης, μόνο και μόνο για να εκδηλώσει έναν τρόπο συμπεριφοράς σε κάποιο μεταγενέστερο στάδιο, ο οποίος θα συμβιβάζει με την αποτυπωμένη πληροφορία.
 
  Αν θέλουμε να επηρεάσουμε τη συμπεριφορά ή την δράση μας πρέπει να το επιχειρήσουμε  με τον υποσυνείδητο νου. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να συλλέξουμε νέες, θετικές σκέψεις, τις οποίες θα διοχετεύουμε συνειδητά και επανειλημμένα στο συνειδητό νου μας, επειδή η επανάληψη της σκέψης ριζώνει μέσα στο υποσυνείδητο νου. Η επανάληψη αρνητικών σκέψεων θα τον επηρεάσει αρνητικά και τα αρνητικά αποτελέσματα θα υλοποιηθούν ως σκέψεις, ευχές και ιδέες που θα γίνουν πραγματικότητα μέσω του υποσυνείδητου νου. Πρέπει αντιστρέψουμε αυτές τις αρνητικές σκέψεις, έτσι ώστε να προκύψει θετική συμπεριφορά
.
Σημείωση: Η ποιότητα των σκέψεων καθορίζει την ποιότητα της Ζωής
 Στην πραγματικότητα  είστε ό,τι πιστεύετε. Δείτε το ακόλουθο παράδειγμα.
Η ώρα είναι εφτά το πρωί. Μόλις έχετε ξυπνήσει. Μόλις αρχίζετε να ανοίγετε τα μάτια σας. Ο συνειδητός νους σας αρχίζει να κινείται κι εσείς αρχίζετε να σκέφτεστε τη μέρα που σας περιμένει. Σκέφτεστε τη σύσκεψη στην οποία πρέπει να λάβετε μέρος το πρωί και στην οποία είστε αναγκασμένος να παραδεχτείτε πως δεν καταφέρατε να λύσετε ένα ιδιαίτερα επείγον πρόβλημα. Και σαν μην έφταναν όλα αυτά, έχετε να αντιμετωπίσετε κι ένα δύσκολο πελάτη το απόγευμα. Η ώρα είναι ακόμα εφτάμισι το πρωί ενώ στην πραγματικότητα δεν έχει συμβεί τίποτα, ωστόσο, εσείς βρίσκεστε σε κακή διάθεση.

  Νομίζω πώς ακούω τις διαμαρτυρίες σας: «Θα ‘θελα να δω τι θα έκανες εσύ στην θέση μου, αν είχες να αντιμετωπίσεις όλους εκείνους τους μη συνεργάσιμους ανεγκέφαλους.» Ή «Αφού είσαι τόσο έξυπνη, γιατί δεν έρχεσαι εσύ να τα βγάλεις πέρα με τον πελάτη μου που δεν κάνει τίποτα άλλο από το να ουρλίαζει», και όλα τα παρόμοια. Σταθείτε μια στιγμή! Δεν αρνιέμαι ότι η σύσκεψη είναι δύσκολη κι ότι ο πελάτης σας είναι δύσκολος, εκείνο που λέω είναι ότι δεν θα ωφελήσετε τον εαυτό σας με το να φορτώνετε και με κακή διάθεση, γιατί έτσι κάνετε ακόμα δυσκολότερα τα πράγματα.

  Αν έχετε κακή διάθεση, απλώς δεν είστε στην καλύτερη δυνατή για σας κατάσταση. Είστε εκνευρισμένος και ευερέθιστος και επομένως έχετε χάσει τον έλεγχο. Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, φοβάστε και πανικοβάλλεστε. Και, φυσικά το θέμα δεν θα κλείσει εκεί. Επειδή έχετε κακή διάθεση, θα απαντάτε μονολεκτικά και απότομα κατά το απόγευμα, και η οικογένειά σας δε θα χαρεί ιδιαίτερα. Θα έρθετε σε προστριβή με τους συνεργάτες σας που, με την σειρά τους , θα παραπονεθούν για την στάση σας κι αυτό θα σας κάνει να αντιδράσετε: «Γιατί δεν κοιτάτε την δουλειά σας;», θα πείτε. Στο μεταξύ η σύσκεψη αναβάλλεται για την επόμενη βδομάδα. Τούτο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί, επειδή θα αναγκαστείτε να την έχετε στο νου σας και να ανησυχείτε για άλλη μια βδομάδα. Ωστόσο, κι αν ακόμη η σύσκεψη γίνει τελικά εκείνη τη μέρα, εσείς έχετε ήδη καταναλώσει όλη την πολύτιμη ενέργειάς σας με το να προετοιμαζόσαστε αρνητικά γι’ αυτή.

 Το βράδυ θα γυρίσετε σπίτι κατάκοποι ,θα κλοτσήσετε το σκύλο και θα αναρωτιέστε αν πράγματι πληρώνεστε αρκετά για μια τόσο απαιτητική εργασία…
Τώρα πια κάποια ιδέα θα πρέπει να έχει αρχίσει να γεννιέται μέσα σας. Ναι θα το πω: εσείς είστε υπεύθυνοι για την χαμένη σας ενέργεια - δε φταίει η δουλειά, εσείς ,

Ορισμένα γεγονότα στην ζωή σας δεν τα ελέγχετε. Θα γίνονται συσκέψεις, πελάτες δύσκόλοι θα εμφανίζονται συχνά. Σίγουρα, όμως, μπορείτε να κάνετε κάτι για το πώς θα αντιμετωπίζεται παρόμοιες καταστάσεις. Τοποθετώντας τον εαυτό σας μέσα σ’ ένα πλαίσιο θετικής σκέψεις, όχι μόνο θα νιώθετε καλύτερα μέσα σας, αλλά θα αντιμετωπίζεται αποτελεσματικότερα τις καταστάσεις και, πάνω απ’ όλα, θα επηρεάζετε θετικά και το περιβάλλον σας. Οι άνθρωποι  προτιμούν τους χαλαρωμένους, ευτυχισμένους ανθρώπους, και η θετική στάση σας θα φανεί από τον τρόπο που θα σας αντιμετωπίζουν οι άλλοι.
 
 Σημείωση: Ότι στέλνετε στους άλλους επιστρέφει σ’ εσάς σαν μπούμερανγκ

Η παραπάνω παραίνεση επαληθεύεται πάντα. Είναι μόνο θέμα χρόνου πριν θερίσετε ό,τι έχετε σπείρει. Αληθεύει σε όλους τους τομείς, τόσο στην ιδιωτική όσο και στην επαγγελματική ζωή.
Το να είστε θετικοί σημαίνει να είστε ανοιχτόκαρδοι και φιλικοί. Δεν εννοώ να σκύβετε πειθήνια το κεφάλι στους άλλους, αλλά να λέτε τι θέλετε και να το επιδιώκετε. Ούτε να κάνετε το παλικάρι. Το να είστε θετικοί σημαίνει να ενδιαφέρεστε για τον κόσμο που σας περιβάλλει.
 
Σημείωση: Ο άνθρωπος που ενδιαφέρεται, είναι ενδιαφέρων

Το να είστε θετικοί σημαίνει να ανησυχείτε λιγότερο και να απολαμβάνετε περισσότερο, να επιλέγετε να δείτε την καλή όψη των πραγμάτων, αντί να πιέζετε το νου σας με την κατήφεια και την ακεφιά. Σημαίνει να επιλέγετε να είστε ευτυχισμένοι, αντί δυστυχισμένο. Το πρωταρχικό σας καθήκον είναι να βεβαιωθείτε ότι νιώθετε καλά μέσα σας.
 
Σημείωση:Έχει πρωταρχική σημασία να φροντίζετε τον εαυτό σας και να προσπαθείτε να τον κάνετε ευτυχισμένο.
 
Αν νομίζετε πως παραπάνω παραίνεση είναι εγωιστική, τότε ατενίστε από άλλη σκοπιά. Αν δεν είστε οι ίδιοι ευτυχισμένοι, δεν μπορείτε να κάνετε ευτυχισμένους τους άλλους., ούτε να τους βοηθήσετε, ούτε να επιτύχετε  σε ό,τι αναλαμβάνετε. Φανταστείτε ένα δυστυχισμένο ψυχαναλυτή να προσπαθεί να αποτρέψει τον πελάτη του από την αυτοκτονία. Φανταστείτε ένα γκρινιάρη σύζυγο να προσπαθεί να διατηρήσει όρθιο τον γάμο του.
 Πόσο ευτυχισμένοι είστε λοιπόν; Ας δούμε. 
               
  ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΗΣΗ : ΠΑΡΑΠΟΝΙΑΡΗΣ ΝΙΚΟΣ
ΚΑΙΝΟΤΟΜΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ & ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Το Banner μας !

Αναζήτηση

Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

Anti aging - Soul Cleansing System

Ερμηνείες Ονείρων

Κάντε ένα κλικ και ταξιδέψτε !

Προβλέψεις και Βοήθεια

Ζωδια

Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *